Comment mieux communiquer et gérer les conflits sans sacrifier ce que tu veux ou tes relations
Si tu veux...
- Des relations saines et authentiques
- Mieux te faire comprendre, exprimer tes besoins
- Renforcer tes liens avec les autres en évitant d’empirer les tensions
Mais, que tu as du mal à ouvrir les discussions difficiles, tu redoutes d'intensifier les conflits et les malentendus, ce podcast est pour toi !
Tu peux écouter directement ici ou sur Spotify.
Et, si tu veux qu'on t'accompagne, ça débute avec une discussion ici.
Dans cet épisode de podcast, tu découvriras…
- Les erreurs courantes en communication qui créent des conflits invisibles...
- Comment désamorcer une situation difficile avec des mots simples...
- La technique pour s’exprimer sans blesser, même quand on est frustré...
- Pourquoi la communication au "je" peut transformer tes relations...
- Les astuces pour identifier les « fantômes du passé » qui influencent tes conversations...
- Comment régler un désaccord sans que personne ne se sente attaqué...
- Pourquoi on prend les choses personnellement… et comment s’en libérer...
- La clé pour mieux écouter sans se sentir jugé...
- Les 3 phrases magiques pour calmer un échange tendu...
- Pourquoi ton message est souvent mal interprété (et comment y remédier)...
- La façon de poser des questions qui désamorce tout conflit...
- Comment rester soi-même tout en prenant en compte les émotions de l'autre...
- Pourquoi les intentions et les attentes sont essentielles en communication...
- La technique pour « pardonner sans oublier » en quelques mots...
- Comment arrêter d’assumer les pensées ou réactions des autres...
- La phrase à dire pour apaiser les tensions dans les conversations professionnelles...
- Pourquoi les silences en communication sont parfois plus parlants...
- La méthode pour exprimer ses besoins sans paraître exigeant...
- Comment trouver les mots justes face à des sujets sensibles...
- Ce que nous apprend la communication authentique sur nous-mêmes...
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Peu importe tes intentions, ça commence avec une belle discussion.
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