Comment devenir constant même si tu as toujours eu tendance à procrastiner ou abandonner
Si tu veux...
- Enfin instaurer des habitudes durables et rester motivé dans ce que tu entreprends
- Transformer ton quotidien en une série de petites victoires importantes
- Une vraie constance et enfin dépasser la procrastination
Mais, que tu te retrouves souvent à tout abandonner après quelques jours, ce podcast est pour toi !
Tu peux écouter directement ici ou sur Spotify.
Et, si tu veux qu'on t'accompagne, ça débute avec une discussion ici.
Dans cet épisode de podcast, tu découvriras...
- Le secret pour rester motivé même sans inspiration...
- Pourquoi la discipline est plus puissante que la motivation et comment la cultiver...
- Les erreurs fréquentes que tout le monde fait en essayant de changer de mauvaises habitudes...
- Comment vaincre la procrastination avec une technique simple...
- La vérité surprenante sur la motivation que personne ne te dit...
- Pourquoi les petites actions quotidiennes sont plus puissantes que les grandes résolutions...
- Comment te créer un environnement qui soutient ta discipline au lieu de la saboter...
- Les habitudes des plus grands leaders pour rester productifs sans forcer...
- Pourquoi l’échec est essentiel dans le chemin vers la constance et comment l’accepter...
- Une méthode simple pour garder tes résolutions toute l’année...
- Comment transformer chaque petite victoire en source de motivation...
- Pourquoi ta perception du progrès peut tout changer et comment l'ajuster...
- Le piège des objectifs trop ambitieux et comment les contourner efficacement...
- La raison pour laquelle tu échoues à maintenir tes résolutions...
- Comment la simplicité peut être ta meilleure alliée pour atteindre tes buts...
- Une technique pour te récompenser intelligemment et maintenir ton élan...
- Comment surmonter le manque de motivation quand tout devient difficile...
- Pourquoi prendre des décisions en pleine conscience change la donne...
- Comment éviter l’épuisement en ajustant ton rythme au fil des saisons...
- Le mythe de la « motivation permanente » et ce qu’il faut vraiment pour avancer...
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Peu importe tes intentions, ça commence avec une belle discussion.
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